来源:郑州市金水区凤凰双语小学 发布:2023-04-24
为了提高学生的心理健康意识,培养学生良好的情绪管理能力和心理调适能力,郑州市金水区凤凰双语小学于4月23日,针对学校中高年级学生组织开展了以“情绪管理”为主题的心理健康讲座。讲座由心理健康教师朱青老师主讲。
以“踢猫效应”开篇,让学生了解情绪,分享情绪。通过精彩的小活动与台上与台下的师生互动,带领学生探索情绪的世界,让学生了解情绪对人的影响。通过传授一些方法,如自我激励发、心理换位法、合理宣泄发等,帮助学生在日常生活中学会管理情绪、调节情绪。
此次讲座为学生普及和宣传了心理健康知识,丰富学生对情绪管理的认知,一定程度缓解了同学们面临青春期生理、心理的急剧变化和学业的双重压力。今后,学校将定期开展心理健康教育、安全法治教育等活动,促进学生阳光、健康、自信地成长。
来源:郑州市金水区凤凰双语小学
编辑:小豫
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