秉持 “健康第一” 的教育理念郑州市持续推进中小学健康学校建设，构建劳动实践育人体系，让孩子“身上有汗”，精准守护学生心理健康，让孩子“眼里有光”，医教协同、校家社联动，让孩子“脸上有笑”，同时让艺术熏陶惠及每一名学生…………，各校正用细致入微的行动，守护孩子们的健康成长。
让“健康第一”成为校园最亮底色
——郑州多措并举推进中小学健康学校建设
打造“体育嘉年华”，构建劳动实践育人体系，让孩子“身上有汗”；“心理游园会”以心育心，“美育全覆盖”以艺育心，让孩子“眼里有光”；医教协同、校家社联动，让孩子“脸上有笑”……在全国全面推进健康学校建设的大背景下，一场以健康为底色的教育变革也在郑州市悄然铺开。
暑假前，教育时报记者走访郑州市多所中小学发现，“健康第一”正从政策文件走向校园里可感可见的日常，成为衡量一所好学校的新标准。
01身上有汗，让学生动起来
早上7点，郑州市实验小学二（3）班王望嘉小朋友便已来到学校，根据学校布置好的“打卡”点位，手持地图，和小伙伴们开始了定向越野的运动之旅。不到一个小时，孩子们都已大汗淋漓。
“定向越野充满乐趣，我不仅学会了辨别方向、看懂地图，体能也越来越好，越跑越轻松！”王望嘉兴奋地讲着自己坚持参加定向越野运动的收获，“每成功找到一个点位，我都特别开心。每当遇到困难时，我也不再慌乱，学会静下心动脑思考解决办法。”
“我校目前成立了20余个特色社团，其中体育类社团占比达40%，每个社团都兼顾趣味性与运动效果，定向越野社团只是其中一个。”郑州市实验小学校长于乐介绍。
体育是健康教育的基石。教育部明确要求，全面实施学生体质强健计划，落实中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，推行“课间15分钟”。
面对场地有限、时间不足等现实难题，郑州市各校因地制宜，用创意和行动破解困局，让运动成为孩子们最喜爱的“必修课”，也成为全市中小学校园里最动人的风景。
走进郑州市管城回族区创新街小学，这所百年老校的操场虽不宽阔，却处处洋溢着蓬勃朝气。学校现有在校生规模不小，但校园面积受限。如何在“方寸操场”上做出体育大文章？学校确立“盘活空间、全员参与、以赛促健”的工作思路，将体育作为健康第一抓手，系统推进“课程+课间+赛事”全链条建设，让每一寸校园空间都迸发运动能量。
而在登封市商埠街小学，一根小小的跳绳，舞出了健康，成为点亮校园体育的特色火种。自2011年起，该校便将花样跳绳纳入校园体育体系，构建起“课堂教学+大课间+社团训练+竞赛提升”四位一体的全方位育人格局。1分钟计时赛、花样创编展示、集体长绳跳……形式多样的活动以赛促练，点燃了孩子们的运动热情。如今，学校跳绳项目普及率已达100%，形成了人人有绳、人人爱跳、人人出彩的局面。
加强体育锻炼的基础上，各学校还开展多样的劳动实践，让孩子“身上有汗”的同时也“脚上有泥”。
在郑州市第十六高级中学，劳动不是简单的“出力流汗”，而是一堂滋养身心的“健康必修课”。该校将劳动教育作为健康学校建设的重要抓手，投资建成占地约10亩的劳动基地，划分蔬菜种植、花卉培育、果树管理等功能区域，让一方沃土成为学生强体健心的实践课堂。
该校构建了“一核两翼三阶四维”劳动教育体系——以培养劳动素养为核心，校内实践与校外社会劳动体验为两翼，高一至高三分层推进，涵盖生活、生产、服务、创造四个维度。高一学生走进田间，翻土、播种、除草，在基础农事中掌握技能、养成习惯；高二学生开展种植、病虫害防治等项目式学习，让生物、化学知识在泥土里“活”起来；高三学生则投身劳动课题研究与志愿服务，思考劳动与人生、责任与担当。
每班每周一节劳动课，每月一次半天集中实践，必修与选修、个体与团队相结合，劳动教育有序落地、人人参与。学生在挥汗如雨中锤炼吃苦耐劳的品格，在解决实际问题中激发创新思维，在“最美劳动瞬间”摄影比赛等活动中发现美、创造美……劳动教育不再是孤立的课程，而是赋能学生全面成长的鲜活力量。
02眼里有光，让心理强起来
减压保龄球、弹射熊猫、扔骰子默契挑战、心理投壶……暑假前，教育时报记者来到郑州龙湖一中校园时，一场以“心情集邮大冒险”为主题的“心理游园会”正在进行。
据该校学生发展中心主任张一丹介绍，这已是该校开展的第三届“心理游园会”，通过设计丰富多样、充满趣味的游园活动，普及心理健康知识，增强同伴互动交流，引导学生在轻松愉悦的氛围中探索自我，促进心理健康发展。
为精准守护学生心理健康，助力生命舒展成长，郑州龙湖一中投入150余万元，打造总面积300余平方米、省内一流的专业化学生发展中心，集心理健康教育、综合素质提升、生涯规划指导于一体，为学校落地“生命舒展地”教育理念提供了坚实的硬件支撑。“我们学校有4名专职心理教师，均为硕士学历，毕业于伦敦国王学院、中国人民大学等国内外知名院校；心理教师全员持有国家二级心理咨询师资质，专业功底深厚、实践经验丰富。”该校校长狄雷刚自豪地介绍。
新郑市正商外国语小学秉承“唤醒每个生命的内在自觉”核心理念，以“你笑起来真好看”为主题，系统实施“健康校园十大行动”，构建“五育融心、五措强心、七钥启心”心理健康教育体系，开发《七钥启心》校本课程，建设健康长廊、心理咨询室及“云上心语”平台，家长满意度96%以上。
在郑州市管城回族区春晓小学，以“看见每一个、接纳每一个、关注每一个”为核心的“全给养”育人理念，可谓深入到办学的每个环节。该校以积极心理学为基础，结合小学一至六年级学生心理发展特点，打造“自我认知、情绪调试、人际交往、学会学习、适应环境、生命教育”六大板块校本课程，打破“教师讲、学生听”的传统模式，融入绘画艺术表达、团体游戏、情景模拟等多元心理辅导方式，让学生在动手创作、互动交流中认识自我、接纳自我、调节情绪。
管城区是我省融合教育先行区、示范区，春晓小学积极实践探索，先后接纳10余个有特殊需要的孩子随班就读。“我们打造标准化、个性化学习与支持中心，持续开展‘玉兰花开工作坊’，采用案例研讨、实操演练、专家引领相结合的方式，聚焦如何关注学生个性化需要、如何进行个性化辅导、如何融入积极关注等核心问题，每月开展专题培训，每学期组织成果展示，让每一位教师都能掌握个性化支持的方法，真正实现‘支持到每一个孩子’。”校长李改玲介绍。
“以心育心”的同时，各中小学也注重强化美育渗透，“以艺育心”。郑州经济技术开发区蝶湖小学推行“普惠美育”，从“人人会乐器”到“人人敢登台”，让艺术教育成为学生滋养心灵、提升自信的途径。该校系统设计器乐课程并纳入课表，6年学5种乐器，低年级口风琴、葫芦丝，中年级双管巴乌、尤克里里，高年级吉他，实现全员美育普及。同时，学校依托“小桥音乐会”开展常态化全员艺术展演，年均为学生提供超20次展示机会，以展促学促练，培养学生自信表达、从容展示的心态。
在郑州市上街区中心路小学，美育同样不是少数人的“专利”，而是每一个学生都能触摸的日常。作为郑州市美育示范校，学校构建起“一专多元”的美育体系，让美在指尖流淌、在课堂生长、在活动中绽放。
走进该校校园，20多个美育社团如繁花次第开放：剪纸、版画、泥塑、书法、国画、合唱、舞蹈、戏曲……最独特的当数创意沙画。孩子们在传统沙画基础上融入彩沙艺术与掐丝珐琅工艺，掐丝、填色、固色，细沙流转间，一幅幅作品跃然眼前，艺术与匠心悄然相遇。
03健康管理，让效果立起来
近视防控与校园食品安全，是健康学校建设的两道重要防线。从“看得清”到“吃得对”，从“眼前”到“舌尖”，郑州各校用细致入微的行动守护孩子们的健康成长。
走进郑州市惠济区香山小学，处处可见护眼的巧思。该校坚持“预防为主”，将近视防控融入环境，打造了“五重绿化体系”——乔木、灌木、草本植物错落有致，让学生抬眼见绿、远眺有景，有效缓解视疲劳。更令人称奇的是，学校创新环境育人模式，将教学楼外墙打造成巨型视力表，走廊打造成护眼科普长廊，建成近视防控科普围墙和眼健康科普教室，实现“处处皆护眼教材”，并发起“光明未来健康行动计划”，将科学用眼行为转化为可视化的“健康存折”，推动学生从要我防向我要防转变。经过一学年科学干预，二年级学生视力正常率从44.87%提升至57.96%，增幅显著。
为减少“小胖墩儿”的出现，郑州市实验小学立足学情，立项《小学中高年级超重与肥胖学生运动处方干预的实践研究》课题，以科研引领精准干预，构建课内分层培优、课间常态锻炼、课后持续巩固、社区趣味延伸的四维健康育人体系，并通过专项问卷全面摸排学生饮食作息、运动习惯、家庭生活情况，精准研判肥胖成因，结合学生体能短板与运动兴趣，为超重学生开出个性化运动处方。
巩义市建设路小学则是在学生就餐上下足功夫。为了让孩子们吃上热乎可口的饭菜，学校专门加装了专用货梯，并对食品操作间进行升级改造，不仅全程严控食材采购、加工制作、餐具消杀、食品留样等关键环节，更科学制定多样化菜谱，兼顾营养均衡与口味需求，每周都会在学校大门口的公示栏里公布带量食谱。该校一位学生家长告诉教育时报记者：“以前总担心孩子在学校吃不好，现在孩子回家总说学校的饭比家里还好吃。我看了菜谱，有鱼有肉有青菜，搭配很合理，这样我们也放心了。”
河南省实验小学北龙湖校区以“1+3+N”中医药启蒙课程为依托，将健康教育、劳动教育、近视防控、食品安全等内容与传统中医药文化深度融合，滋养学生健康成长。课程实施以来，该校以中医药“天人合一治未病”为1个核心引领，依托氛围营造、综合实践、项目式探究3条主线，打造中医药长廊、百草园，让校园浸润本草书香。结合3条主线，学校已组织研学、同习八段锦、本草妙妙饮等课程实践项目20余项，并成功举办学校第一届中医药文化节。学校秉持“N”的多元融合理念，在健康观念中推动了多主题共建、多资源共用，联动家庭、社区、高校形成健康共育合力，让中医药启蒙教育走进生活，真正赋能学生健康成长。
此外，郑州一中国际航空港实验学校在近视防控上“双管齐下”，不仅邀请健康副校长开展情景式科普讲座，用生动的案例和互动游戏让学生在笑声中掌握护眼知识，还设立了“冬日明眸”主题月，帮助学生克服惰性，将护眼行为转化为自觉习惯；新密市东大街小学则探索出一条“医教协同、校家社联动”的新路，实施“亮眼护瞳”工程，更换护眼灯、配备可调节课桌椅，利用每月“健康大讲堂”普及近视防控知识，创编绳梯、皮筋等特色课间操，科学管控肥胖率与近视率……诸多学校正用一项项实实在在的举措，把“健康第一”的理念种进每个孩子的日常。